L'avocat, fruit, est un aliment populaire dans le monde entier. Connu pour son arôme riche, il est également une source riche de vitamines. L'avocat est abondant en antioxydants, qui sont bénéfiques pour la santé du système cardiovasculaire. En outre, il contient une bonne quantité de fibres, ce qui contribue à un meilleur transit intestin

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